Ajankohtaista
Ajankohtaista - Ravintovalmennus
RAVINTOVALMENNUS
Ravintovalmennus -Start -sisältää:
- Alkukartoitus puhelimitse
- Ruokapäiväkirjan pito neljän päivän ajalta
- Tapaaminen, jossa yhteenveto ruokapäiväkirjasta ja kehitysehdotukset ruokavalion parantamiseksi
- Hinta: 89€
Ravintovalmennus -Continue -sisältää:
- Alkukartoitus puhelimitse
- Ruokapäiväkirjan pito neljän päivän ajalta
- Tapaaminen, jossa yhteenveto ruokapäiväkirjasta ja kehitysehdotukset ruokavalion parantamiseksi
- Seuranta: viikoittainen chech-in, tuki ja neuvonta 2kk ajan
- Hinta: 89€/kk (pl. jos olet liikuntapuolen kuukausivalmennuksessa, hinta 67,5€/kk.
Kenelle ravintovalmennus sopii:
Perusterveelle. Sinulle, jolla on petrattavaa ravitsemuksessa. Haluat lisää voimaa ja energiaa ruuasta. Tavoitteita voi olla monenlaisia (esim. Kiinteytys, ateriarytmien korjaus, pikaruuan syönnin vähentäminen). Mikäli sinulla on perussairauksia tai syömishäiriötaustaa, suosittelen sinulle ravitsemusterapeutin konsultaatiota.